MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO ePub gratis
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MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO de MAYTE FERNANDEZ ARRANZ, ROBERTO LAMBRUSCHINI, JULITA FERNANDEZ ARRANZ
Ficha técnica
- MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO
- MAYTE FERNANDEZ ARRANZ, ROBERTO LAMBRUSCHINI, JULITA FERNANDEZ ARRANZ
- Número de páginas: 156
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788498359022
- Editorial: PANAMERICANA
- Año de edición: 2016
Google google book downloader mac MANUAL DE PILATES APLICADO AL EMBARAZO 9788498359022 de MAYTE FERNANDEZ ARRANZ, ROBERTO LAMBRUSCHINI, JULITA FERNANDEZ ARRANZ
Overview
Una herramienta clave para vehiculizar los componentes físicos que se deben trabajar durante esta etapa
Pensado para que el profesional trabaje con la embarazada, describe los pilares fundamentales del método Pilates y propone una paleta amplia de ejercicios.
Los ejercicios han sido planteados con variaciones dependiendo del trimestre del embarazo.
Está especialmente diseñado para trabajar los músculos posturales profundos y así desarrollar la fuerza desde el interior, mientras se estabiliza el tronco.
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